NUTTY MÚKA Z LIESKOVÝCH ORIEŠKOV 300 G

Hrubosť: 0-2 mm

Lieskovooriešková múka sa vyrába jemným pražením a následným mletím jadier z lieskových orechov.

Orechové múky sú rovnako ako oriešky plné zdraviu prospešných látok a bohaté na „zdravé tuky“. Tie vďaka vysokému obsahu antioxidantov chránia naše telo pred mnohými chorobami, posilňujú imunitu a spomaľujú starnutie buniek.

Oriešková múka je ideálnym pomocníkom vo chvíľach, kedy potrebujete dobiť baterky, či už deťom pri športe, partnerovi po práci alebo sebe po náročnom dni. Odporúčame múku pridávať na dochutenie Vašich kaší , do receptov na zdravé pečenie alebo ako súčasť zdravej varianty ku klasickej múke.

Lieskové oriešky sú totiž úžasným zdrojom energie a vitamínov, navyše ľahko dostupným v našej prírode. Sú produktom liesky obyčajnej, ktorá plodí najskôr po piatich rokoch.

Rovnako ako u iných orechov je najväčšou prednosťou lieskových orieškov veľký obsah omega3- nenasýtených mastných kyselín, zlepšujú našu imunitu, pamäť a sú veľmi dôležité pre vývoj mozgu. Spolu s vitamínom E majú pozitívny vplyv na srdce a zníženie hladiny cholesterolu. Ani omega 3 a ani vitamín E si telo nevie vyrobiť a preto treba naň myslieť v strave.

Aj pri športe sú „lískače“ skvelým doplnkom energie a navyše vďaka obsahu horčíka po športovej námahe uľahčia regeneráciu našim svalom a vitamín B6 podporí jeho vstrebávanie.

Lieskové oriešky obsahujú množstvo vitamínov B, ktoré stimulujú metabolizmus a pozitívne pôsobia na nervový systém. Vitamín B6 podporuje enzymatické procesy, takže aj napriek vyššej energetickej hodnote zrýchľujú metabolizmus. Nič sa samozrejme nemá preháňať a to platí aj pri orieškoch.

Sú značne výživné a obsahujú široké spektrum vitamínov a minerálov. Nájdeme v nich aj vlákninu, vitamín C, D, E, K, B1 a B6, zo stopových prvkov je v nich najviac zastúpený draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo, meď, bór, mangán, zinok, chróm.

• Zipsový uzáver obalu na udržanie čerstvosti a možnosti pohodlného znovuotvorenia

Zloženie: Lieskové jadrá pražené mletá na múku