Co je chlorella a jaké má účinky

Chlorella - super zdravá potravina, superpotravina , jednoducho potravinová bomba!!! :)

Ale čo vlastne chlorella je...

Chlorella je jednobunková sladkovodná riasa s najvyšším obsahom chlorofylu. Má vysoký obsah vlákniny, vitamínov a minerálov. Je tiež zdrojom bielkovín a stopových prvkov. Ďalej okrem iného obsahuje aminokyseliny a chlorelín, čo je prírodné antibiotikum. Jedna tableta obsahuje milióny chlorellových buniek, ktoré sa podieľajú na ozdravení nášho tela. Má minimálne 76% stráviteľnosť.

..a čo všetko vie?

Jej najhlavnejšou prednosťou je, že vie detoxikovať organizmus.

Chlorella obsahuje aminokyselinu tryptofán , z ktorej sa tvorí serotonín - hormón radosti a šťastia. Večer ho telo premieňa na melatonín, a preto sa nám lepšie zaspáva :)

Je najbohatším zdrojom chlorofylu , ktorý zlepšuje ľuďom krvný obraz, urýchľuje hojenie rán a bráni zápalom. Zlepšuje aj okysličenie organizmu, čím bráni vzniku infekčného prostredia.

Najsilnejšou zložkou chlorelly je rastový faktor CGF , ktorý má výrazný omladzujúci a posilňujúci efekt, pôsobí silne prebioticky – zvyšuje rýchlosť rastu i kvalitu života črevnej mikroflóry. CGF až 4x urýchľuje rast acidofilnej kultúry.

Pozn.: Prebiotiká sú dôležité, pretože upravujú prostredie, v ktorom mikroflóra žije. Chlorella nepracuje ale iba ako prebiotikum, pôsobí aj antibakteriálne. Obsahuje totiž už spomínanú látku chlorelín.

Chlorellová vláknina pôsobí úplne výnimočne. Bunkové steny chlorelly na seba nevratne vážia toxické látky, ktoré potom z organizmu odchádzajú prirodzenou cestou. Pevná vláknina chlorelly mechanicky, ako kefky, odstraňuje nánosy odpadu, prichyteného v tráviacom trakte.

Chlorella preto posilňuje imunitu celostným pôsobením. Vytvára nepriateľské prostredie pre nepriateľské organizmy a priateľské prostredie pre organizmy telu prospešné. Vďaka čisteniu naštartuje obranné mechanizmy.

Ako chlorellu užívať?

Chlorellu môžete užívať dlhodobo alebo ako nástroj na detoxikáciu organizmu.

Ak chcete brať chlorellu dlhodobo, ako prevenciu proti rôznym chorobám a posilnenie imunity, odporúčame v dávkovaní 1-3 tablety 3x denne, zapiť dostatočným množstvom tekutín.

Pri detoxikácii sa dávka zvyšuje postupne. Preto hneď nezačínajte užívať chlorellu vo väčšom množstve. Dávkovanie je individuálne, podľa toho, ako sa budete cítiť. Záleží aj na Vašom životnom štýle - ak športujete, máte sedavé zamestnanie, koľko vážite, aké je Vaše stravovanie. Postupne sa môžete dostať až na dávku 5g chlorelly denne.

Odborníci tiež neodporúčajú užívať chlorellu spoločne s vitamínom C. Pokiaľ vitamín užívate, dávkujte ho s minimálne hodinovým odstupom od chlorelly, najlepšie po jedle. Vitamín C totiž narúša väzby, na ktoré chlorella viaže ťažké kovy.

Pevné zdravie!

01. 08. 2019