Co je chlorella a jaké má účinky

Chlorella - super zdravá potravina, superpotravina, prostě potravinová bomba!!! :)

Ale co vlastně chlorella je...

Chlorella je jednobuněčná sladkovodní řasa s nejvyšším obsahem chlorofylu. Má vysoký obsah vlákniny, vitamínů a minerálů. Je také zdrojem bílkovin a stopových prvků. Dále mimo jiné obsahuje aminokyseliny a chlorellin, což je přírodní antibiotikum. Jedna tableta obsahuje miliony chlorellových buněk, které se podílejí na ozdravení našeho těla. Má minimálně 76% stravitelnost.

..a co všechno umí?

Její nejhlavnější předností je, že umí detoxikovat organismus.

Chlorella obsahuje aminokyselinu tryptofan, ze které se tvoří serotonin - hormon radosti a štěstí. Večer ho tělo přeměňuje na melatonin, a proto se nám lépe usíná :)

Je nejbohatším zdrojem chlorofylu, který zlepšuje lidem krevní obraz, urychluje hojení ran a brání zánětům. Zlepšuje také okysličení organismu, čímž brání vzniku infekčního prostředí.

Nejsilnější složkou chlorelly je růstový faktor CGF, který má výrazný omlazující a posilující efekt, působí silně prebioticky - zvyšuje rychlost růstu i kvalitu života střevní mikroflóry. CGF až 4x urychluje růst acidofilní kultury.

Pozn.: Prebiotika jsou důležitá, protože upravují prostředí, ve kterém mikroflóra žije. Chlorella nepracuje ale pouze jako prebiotikum, působí i antibakteriálně. Obsahuje totiž již zmiňovanou látku chlorellin.

Chlorellová vláknina působí zcela výjimečně. Buněčné stěny chlorelly na sebe nevratně váží toxické látky, které potom z organizmu odcházejí přirozenou cestou. Pevná vláknina chlorelly mechanicky, jako kartáčky, odstraňuje nánosy odpadu, přichyceného v trávicím traktu.

Chlorella proto posiluje imunitu celostním působením. Vytváří nepřátelské prostředí pro nepřátelské organismy a přátelské prostředí pro organismy tělu prospěšné. Díky čištění nastartuje obranné mechanismy.

Jak chlorellu užívat?

Chlorellu můžete užívat dlouhodobě nebo jako nástroj pro detoxikaci organismu.

Chcete-li brát chlorellu dlouhodobě, jako prevenci proti různým nemocem a posílení imunity, doporučujeme v dávkování 1-3 tablety 3x denně, zapít dostatečným množstvím tekutin.

Při detoxikaci se dávka zvyšuje postupně. Proto hned nezačínejte užívat chlorellu ve větším množství. Dávkování je individuální, podle toho, jak se budete cítit. Záleží také na Vašem životním stylu – jestli sportujete, máte sedavé zaměstnání, kolik vážíte, jaké je Vaše stravování. Postupně se můžete dostat až na dávku 5g chlorelly denně.

Odborníci také nedoporučují užívat chlorellu společně s vitamínem C. Pokud vitamín užíváte, dávkujte ho s minimálně hodinovým odstupem od chlorelly, nejlépe po jídle. Vitamín C totiž narušuje vazby, na které chlorella váže těžké kovy.

Pevné zdraví! 

01. 08. 2019