Úvod / Magazín

Tartaletky s jablíčky - bezlepkový recept

Křupavé těsto, jablka se skořicí a to všechno za chvíli a jen z pár surovin, vegan a bez lepku. Skvělá podzimní záležitost.

Korpus
150 g mandlové mouky
75 ml javorového sirupu
60 g kešu másla
2 čl skořice

kokosový olej a mandlová mouka na vymazání/vysypání

3 jablka
2 čl skořice
2 pl javorového sirupu
2 pl kokosového oleje
2 pl mandlové mouky

Šlehačka
1 plechovka kokosového mléka
1 čl kokosového cukru

POSTUP
V míse si smícháme mandlovou mouku, javorový sirup, kešu máslo a skořici. Vypracujeme tuhé, lehce lepivé těsto. Formičky na tartaletky si vymažeme kokosovým olejem, vysypeme moukou a na dno dáme kolečko pečicího papíru. (pokud nemáte formičky na tartaletky, klidně použijte silikonové košíčky na muffiny, půjde vám to i lépe vyklopit a nemusíte to vymazávat). Těsto si rozdělíme na 6 stejných dílu a natlačíme do formičky.

postup tartaletky
Jablka oloupeme, nakrájíme na osminky a poté na tenké plátky. Smícháme se skořicí, javorovým sirupem, kokosovým olejem a mandlovou moukou. Vložíme na korpus tartaletek. Pečeme cca 25 minut cca 160 °C.

Mezitím si můžeme vyšlehat kokosovou šlehačku. Plechovku s kokosovým mlékem je nutné mít aspoň přes noc v lednici. Poté vyndáme z plechovky jen tu tuhou část (tekutou můžete použít třeba do smoothie). Vložíme do misky společně se lžičkou cukru a vyšleháme do konzistence šlehačky. Před podáváním zase vrátíme do lednice.

Po vychladnutí můžeme tartaletky vyndat z formičky, dát na ně šlehačku a ještě posypat skořicí.

tartaletky z vrchu

11. 09. 2020

Dalšie články

Výživný a rychlý vegan oběd? Vyzkoušejte tempeh a myslete na zeleninu

Vítám vás v novém článku, ve kterém bych se s vámi ráda podělila o jeden ze svých nejoblíbenějších…

Ovsená kaša s kakaovým proteínom a jabĺčkami

Máme pre Vás skvelý tip na rýchlu a chutnú kašu s proteínom, ktorá je vynikajúca ako raňajky alebo…

Novoroční předsevzetí? Cíle je třeba dávat si pořád

Přestože Nový rok je pro mnoho lidí dnem, kdy začít se změnou, lepší je odstartovat změny kdykoliv…