Úvod / Magazín

Cviklové krúpoto

Potrebujeme:

  • 300g krúp
  • 450g predvarenej červenej repy
  • 1 veľká biela cibuľa (nadrobno nakrájaná)
  • 2 strúčiky cesnaku
  • olivový olej
  • 2 ČL mletého čierneho korenia
  • štipka soli
  • 100 ml bieleho vína
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • 1 ČL sušený alebo čerstvý rozmarín a tymián
  • 1 l vývaru - 2 PL Bujonky Červená repa/1 liter vody

DSC_1650

Ako na to?

Pripravíme a prepláchneme si krúpy a odložíme bokom. Menšiu časť z červenej repy nakrájame na malé kocky, z druhej polovice pripravíme pyré. Vo väčšom hrnci orestujeme na olivovom oleji nadrobno nakrájanú cibuľku a restujeme cca 5 minút. Potom pridáme nadrobno nakrájaný cesnak restujeme pár minút, pridáme krúpy a restujeme. Medzitým si pripravíme zeleninový vývar z Bujónky. Do cca litra vriacej vody pridáme 2 PL bujónky z červenej repy a necháme krátko povariť. Ďalej pridáme na kocky nakrájanú červenú repu, biele víno, citrónovú šťavu, soľ, korenie a bylinky. Restujeme tak dlho, kým sa nevstrebe všetko víno a následne po malých dávkach podlievame horúcim vývarom kým krúpy nezmäknú. Po 10 minútach varenia vmiešame aj repové pyré. Po dovarení odstavíme a servírujeme s orieškami, syrom, bylinkami a zeleninou.

© Autorom receptu je: Ivka_veggierecipes

01. 10. 2024

Dalšie články

Kešu mlsání

Oříšková bomba! Vaše chuťové pohárky si bezpochyby přijdou na své. Toto zdravé mlsání je bez…

Buďte jako filmoví hrdinové, ujídejte ořechová másla po kilech

Trend ořechových másel, který se k nám rozšířil ze Spojených států, získává každým dnem větší…

Maca jako afrodiziakum

Mnozí z nás znají Macu jako rostlinu, která působí hned na několik systémů v našem těle. Je…