Články označené štítkom: vegan

Potrebujeme: (4 porcie) 4 papriky 4 cibuľa 2 pl oleja 250 g ryže Arborio 2 pl Bujony orient 0,8 l vody 0,2 l bieleho vína 1 článok soli   Na servírovanie: pečená paprika, orechy, opečený…

Potrebujeme: 300g krúp 450g predvarenej červenej repy 1 veľká biela cibuľa (nadrobno nakrájaná) 2 strúčiky cesnaku olivový olej 2 ČL mletého čierneho korenia štipka soli 100 ml bieleho…

Potrebujeme: 2 pl olej,  1 cibuľa,  1 pl sladkej papriky,  1 žltá paprika,  1 červená paprika,  1 plechovka drvených paradajok,  hrsť kešu orechov,  3-4 pl Bujonky - paprika a chilli,  0,6 l…

Cuketových receptov nie je nikdy dosť, a preto mám pre vás recept na cuketové krúpoto z jedného hrnca. Na 2 porcie budete potrebovať 2 pl repkového oleja 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku 1 čl…

Sezóna húb je v plnom prúde, a tak si poďte vyskúšať túto skvelú hlivovú omáčku. Recept si zamilujete rovnako ako my. Na 2 porcie budete potrebovať 2 pl repkového oleja 1 cibuľa ½ čl. mletej…

Jsou veganské proteiny tou správnou volbou? Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o…

Výborný ľahký obed v podobe zdravých semolínových cestovín s vynikajúcim avokádovým pestom si Vás získa na prvé ochutnanie. Odporúčame všetkým, ktorí chcú svoj jedálniček v jarnom období odľahčiť a…

Dnes pre vás máme tip na rýchly obed, ktorý je plný bielkovín a krásne vonia po arašidovom masle. Na 2 porcie budete potrebovať: 100 g  adzuki fazule (suchý stav) 1 pór 2 cibule 2 mrkvy 30 g…

CIZRNOVÝ VEGAN BURGER - 4 porce S tímhle návštěvu určitě ohromíte ! Nejlepší cizrnový burger, jaký jste kdy jedli. V minulých týdnech se po celém světě mluvilo o náhražce masa Beyond Meat, fastfoody…

Radi by sme vám predstavili rodinnú firmu Koldokol , o ktorú sa aktívne stará majiteľ eko farmy, pán Libor Baránek. Všetko sa začalo v roku 2007, kedy sa rodina nasťahovala do domčeka na okraji…

Trend ořechových másel, který se k nám rozšířil ze Spojených států, získává každým dnem větší oblibu jak ve fitness sféře, tak mezi běžnou populací. Klasické arašídové máslo už je na našem trhu v…

Proteiny jsou v dnešní době jedním z nejpoužívanějších doplňků stravy. A není divu. Bílkoviny jsou pro lidský organismus nesmírně důležité. Nejenže jsou základem buněk, svalů a kostí v našem těle…

Pod slovným spojením "zdravá strava" sa vačšine z nás pred očami vynorí obrázok potravín, ktoré pod takúto škatuľku vedome alebo nevedome radíme. A priznajte sa - že sú medzi nimi aj orechy? Niet sa…

SUROVINY (1 porce) Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody) 30g celozrnné mouky nebo oříškové mouky 20g rostlinného proteinu 1 lžička kypřícího prášku (5g) 1/2 rozmačkaného…

Máme pre Vás úžasný recept, ktorý si zamilujete. Recept je rýchly, len je potrebné myslieť na prípravu. Je totiž nutné si fazuľu deň vopred namočiť v studenej vode. Že sa Vám zbiehajú chute len pri…

Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o kvalitní zdroj bílkovin, který pomáhá pokrýt…

V dnešní "rychlovce" jsme si pro Vás připravili extrémně návykový recept. Milovníci oříšků a avokáda budou nadšení. Seitan, který máme v ingrediencích je potřeba ještě péct necelou půlhodinku v…

Ke kávě neodmyslitelně patří sušenky (nebo jen tak, na cesty) a já při ochutnání mandlového másla v hlavě okamžitě měla tenhle recept. Sušenky jsou krásně měkké, vláčné a pokapané čokoládou. A to je…

Hledáte inspiraci ke zdravému životnímu stylu? Mrkněte na profily světového instagramu.  Morgan Mitchell (@morganmitch) Alá nejrychlejší žena Austrálie, přesně to je Morgan. Tato úspěšná sprinterka…

Jedno z mých oblíbených jídel je falafel. V podstatě by se dalo říct, že mám ráda jakékoliv zeleninové placky, které se dají použít jako příloha k nějaké směsi, jako hlavní jídlo společně s nějakým…