Články označené štítkom: jedlo
Zachovejte co nejvíce živin i při tepelné úpravě. Omezte gril a více vařte
Každý den si vaříme a chystáme jídlo. Zcela automaticky. Napadlo vás ale někdy, že každou úpravou jídla ovlivňujete živiny, které se v jídle nacházejí?
Společně se v dnešním článku zaměříme na…
Mýty a omyly: „nezdravé“ versus „zdravé“
Regály supermarketů, lokálních prodejen i online obchodů srší výrobky, které věčně válčí o status nejzdravějších. Ve jménu zdravé výživy kupujeme tmavé pečivo, nahrazujeme kvalitní tuky nesmyslnými…