Magazín

1. únor - Den bez palmového oleje. Ale proč je palmový olej tolik odsuzovaný a proč stoupá jeho neoblíbenost? Jedná se přeci o rostlinný olej, a ten by měl být mnohem zdravější než…

Vánoce! Svátky neustálého pokušení, co se jídla týče. A co takhle zkusit cukroví, které můžete jíst bez výčitek?  Ingredience receptu 1,5 odměrky kakaového Superproteinu 2.0 1 lžička acai…

Ano, každý to slovo známe. Ale co je vlastně detoxikace organismu a jak správně tělo čistit, aby se cítilo dobře, fit a nebyli jsme unavení? Detoxikace organismu je vlastně očistný proces, kdy naše…

Hlídáte si kalorie?Ode dneška jsou nutriční hodnoty na balených potravinách povinné! Vyhýbáte se potravinám s vysokým obsahem soli? Dáváte přednost výrobkům s nižším obsahem sacharidů? V tom případě…

Rychlá a jednoduchá zdravá svačinka s chia, kterou si připravíte během několika minut. Energie se uvolňuje postupně, takže Vás skvěle, a navíc bez výčitek, zasytí. Ingredience receptu 1 šálek…

Ideální jako sladká dopolední svačinka. Dopřát si jej ale můžete kdykoliv během dne. Ingredience receptu 1 odměrka (20-40 g) kakaového bio superproteinu 2.0 1 banán 1 kiwi 250 ml sójového…

Jste mlsoun, ale snažíte se jíst zdravěji? V tom případě zkuste tyto neodolatelné celozrnné muffiny plné pravého kakaa. Ingredience receptu 1 hrníček celozrnné pšeničné mouky 1/2 hrníčku…

Tyto müsli tyčinky si zamiluje celá Vaše rodina! Jsou bez cukru a másla, a právě o to zdravější. Ingredience receptu 1 hrnek ovesných vloček 50 g celých neloupaných mandlí 1/2 hrnku goji 1/2…

Vyrobte si s námi osvěžující ovocný koktejl s goji a acai a doplňte si tak denní přísun vitamínů! Ingredience receptu 1 hrst goji 1 zelené jablko 1 kiwi 1 lžička medu 1 lžička acai 200 ml…

Překvapte návštěvu neobvyklou pomazánkou! Na žitném chlebu vynikne svou barvou a milovníci avokáda si skvěle pochutnají. Ingredience receptu 1 ks vyzrálého avokáda 1 lžička chia semínek 1…