Magazín

Jsou veganské proteiny tou správnou volbou? Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o…

Výborný ľahký obed v podobe zdravých semolínových cestovín s vynikajúcim avokádovým pestom si Vás získa na prvé ochutnanie. Odporúčame všetkým, ktorí chcú svoj jedálniček v jarnom období odľahčiť a…

Nemohli sme sa rozhodnúť, či máme chuť na slanú alebo sladkú pochúťku, a preto tu máme hneď dva recepty. Jeden na slanú granolu a druhý na úžasné vafle. Tak poďme na to! Slaná granola Slanú granolu…

Dnes pre vás máme tip na rýchly obed, ktorý je plný bielkovín a krásne vonia po arašidovom masle. Na 2 porcie budete potrebovať: 100 g  adzuki fazule (suchý stav) 1 pór 2 cibule 2 mrkvy 30 g…

To, že bychom měli jíst zdravě, hlásají výživoví poradci v posledních letech jako svou každodenní mantru. Když ale pátráme po tom, co se za tajuplným slovním spojením „zdravá strava" skutečně skrývá…

Hubnutí je na poli výživy tématem číslo jedna, a není tedy divu, že se kolem něj točí spousta zkreslených informací, mýtů a polopravd, které jsou běžně interpretovány jak odborníky, tak širokou…

LIESKOVÉ CUKROVIE Vianoce sa pomaly, ale iste blížia a my v balíčku premýšľame, ako to bude u nás s tradičným vianočným pečením vyzerať. Rozhodli sme sa pre niečo trošku iné ako sú tradičné milované…

Konopná semínka jsou jednou z nejzdravějších potravin a v Asii byly součástí jídelníčku už od pradávna. Nejenže jsou bohaté na bílkoviny a obsahují až dvacet aminokyselin, ale jsou také skvělým…

Najkrajšie sviatky v roku už nám pomaly klopú na dvere. Čakajú nás rozžiarené očká pri vianočnom stromčeku pri rozbaľovaní darčekov... čože? Že ešte nemáte vyriešené darčeky pre niektorých vašich…

Najväčšia akcia roka, ktorú pozná snáď každý, sa nám nezadržateľne blíži. A my pre vás máme ešte výhodnejšie ceny na celý náš sortiment. Vyberať môžete napríklad z obľúbených orieškových masiel…

Podľa odborníkov by deti mali denne zorganizovať 4 porcie ovocia a zeleniny. Aspoň polovica by mala byť v surovej forme. Odporúčaná porcia pritom zodpovedá veľkosti dlane detí, čo znamená, že sa s…

Extrémne jednoduchý, extrémne rýchly, extrémne dobrý! Taký je tento recept. Máte pripravené ruky na tvorenie guličiek? Ideme na to! Potrebujete: 200 g datlí200 g kešu orechov50 g V/proteínu slaný…

Tu si prídu na svoje tí z vás, ktorí majú bezlepkovú diétu. Z uvedeného množstva vám vyjde asi 10 sušienok. Nebude lepšie, keď si pripravíte cesto rovno z 2 dávok? Sú návykové! :) Potrebujete: 1…

Recept na 2 našliapané porcie Snickers kaše. Nájdete v ňom samé chutné a zdravé potraviny. Tak ho poďte s nami vyskúšať. Potrebujete: 80 g ovsených vločiek 30 g vanilkového proteínu 1 pl chia…

Vyzerá to, že by ešte chvíľu mohlo krásne slnečné počasie vydržať, a tak tu pre vás máme jednoduchý recept na mrazený jogurt. Potrebujete: 2 marhule 1 odmerka vanilkového proteínu 1 pl kešu…

CIZRNOVÝ VEGAN BURGER - 4 porce S tímhle návštěvu určitě ohromíte ! Nejlepší cizrnový burger, jaký jste kdy jedli. V minulých týdnech se po celém světě mluvilo o náhražce masa Beyond Meat, fastfoody…

Už o nás viete, že slaný karamel môžeme všade a za akýchkoľvek podmienok. Ale nie sme sami. Recept pre vás pripravila Hanka, ktorá sa venuje farebným a chutným jedlám. "Jmenuji se Hanka a na…

Radi by sme vám predstavili rodinnú firmu Koldokol , o ktorú sa aktívne stará majiteľ eko farmy, pán Libor Baránek. Všetko sa začalo v roku 2007, kedy sa rodina nasťahovala do domčeka na okraji…

Přestože Nový rok je pro mnoho lidí dnem, kdy začít se změnou, lepší je odstartovat změny kdykoliv během roku. A když už se do plnění předsevzetí pustíme, je třeba vydržet a mít správnou…

ARAŠÍDOVÉ HVIEZDIČKY Patrí medzi druhy vianočných cukroviniek, ktoré nepotešia iba chuťové poháriky, ale potešia nás aj pohľadom. Navyše nemusí to byť iba hviezdičky, ale ľubovoľný tvar, na ktorý…